И приятный массаж, и мягкая кожа после масла. Фото с сайта http://www.epochtimes.ru
Жаркое лето осталось позади и на носу суровая зима. Крымчане могут запросто избежать таких болезней, как гайморит и бронхит, зная крымские секреты здоровья.
На поле растет и здоровье несет
Помогите журналистам Vgorode.ua делать свою работу. Поддержите финансово >>> ❤Наши предки отличались крепким здоровьем, поскольку старались использовать только все самое натуральное. Особенно они доверяли травам. Однако следует знать, что травы могут оказывать как полезный, так и губительный эффект, поэтому нельзя использовать их не по назначению врача.
- Для начала травки надо правильно собрать и высушить, - поведала доктор нетрадиционной медицины Эмма Колисниченко. - Конечно, можно купить коробочку с уже высушенными травами в аптеке, но есть и такие, кто предпочитает самостоятельно приготовить лекарство. Самое главное правило - лекарственные растения должны расти вдали от дороги, свалок, желательно за чертой города. Собирают их в период роста, сезон дождей, во время цветения. Почки собирают ранней весной в марте- апреле, когда они набухают. Срывая растения, корни и клубни надо оставлять, чтобы росточки и дальше могли вырасти.
Я лечу себя только травами
При сборе листьев нужно удалить стебли, цветки, ветки, при сборе цветков - удалить стебли и листья. Траву собирают, срезая свежие, части стеблей чуть выше поверхности почвы, перед сушкой срезанные травы надо перебрать и отсортировать.
Конкретно
Травки от простуды:
- Базилик - при простудных заболеваниях - это хороший антисептик
- Котовник – добавляют в чай при бронхитах и мигрени
- Лаванда – используется также в чае, она улучшает сон, успокаивает нервную систему
- Майоран – хорош при заболеваниях дыхательных путей, также, как желудочное средство
- Чабер – потогонное и противокашлевое средство
- Чабрец – добавляют в чай при бронхитах и кашле, как отхаркивающее
- Эхинацея – прекрасная профилактика, даже, когда вы еще не заболели.Ее можно добавить в чай. Эхинацея повышает иммунитет, хороша при нервном и физическом истощении, острых и хронических инфекциях
- Спорыш - хорошо помогает при холециститах , мочекаменной болезни, ревматизме, туберкулезе
- Алтей лекарственный – в его корнях содержатся вещества, которые вызывают обволакивающее, отхаркивающее и противовоспалительное действие при заболеваниях дыхательной системы
- Аралия высокая – отвар из ее листьев помогает при простуде
- Багульник болотный – применяют при заболеваниях бронхиальной астмы, туберкулезе легких, заболевании сердца
- Буквица лекарственная - незаменимое растение при оздоровлении всего организма, при низком иммунитете, простудных заболеваниях, бронхитах, туберкулезе
- Бузина черная - отвары бузины из цветков дают хороший результат при лечение гриппа, бронхита с сухим кашлем
- Кора дуба - вяжущее и противовоспалительное средство
- Кора ивы (белая) – противолихорадочное
- Мать-и-мачеха – цветы и трава подходят, как противокашлевое средство
- Листья подорожника – против кашля
- Соцветия ромашки - хороший антисептик
В травке приятно не только поваляться, но и попить травяной чаек
Капелька масла и простуда исчезла
Помните, как в детстве чуть у нас потек нос, заботливая мама тут же делает ингаляцию, чтобы прогреть организм снаружи и изнутри. А если добавить в воду несколько капелек крымских масел, чтобы подышать их испарениями, то эффект будет двойной.
- Самые полезные масла –те, которые изготовлены на основе натурального крымского сырья, такого, как лаванда, шалфей, роза, сосна, ель, мелисса, лава, мирра, розмарин, фенхель, иссопа, вербена, можжевельник, - продолжила делиться секретами здоровья Эмма Валентиновна. - Практически все натуральные масла обладают антисептическими, антивирусными, бактерицидными и противовоспалительными свойствами. Полезно применять их не только, когда вы заболели, но и в качестве профилактики.
Одна капля масла - удар по вирусам
Есть несколько способов, как можно применить масла – использовать в ваннах, растираний, массажа. Незаменимы масла и при гриппе.
Например, мята - назначается при простуде, гриппе, бронхите, насморке. Масло лаванды применять внутрь можно только с медом или растительным маслом.
Из грязи в… здоровое тело!
Евпатория и Саки давно считаются одними из лучших лечебных курортов. Каждое лето сюда приезжает и стар и мал чтобы восстановить свое здоровье. А все благодаря чудодейственным свойствам сакских грязей. Теперь грязелечебница есть и в Севастополе.
- Содержащиеся в сакской грязи химические и биологические компоненты проникают в тело человека через неповрежденную кожу и, влияют на функции различных органов, вызывают общую реакцию организма, приводящую к выздоровлению, - рассказал руководитель севастопольской грязелечебницы Сергей Полегенько. – Однако процедуру и все ее параметры - температура, продолжительность - может правильно установить только лечащий врач.
Устроим телу маску
После окончания курса его воздействие на организм продолжается еще один - полтора месяца. Здоровье улучшается постепенно, часто спустя пять - шесть недель.
Для того, чтобы достичь лечебного эффекта, грязь нагревают в специальных емкостях до 42°С. Потом теплая, она наносится на больной участок тела. Пациент полчаса лежит, обмазанный и укутанный, а потом идет в душ.
Есть и противопоказания лечением грязью. Нельзя использовать грязь при злокачественных новообразованиях, тяжелых формах ожирения, психических заболеваниях, почечных формах гипертонии, с активным туберкулезом легких, бронхиальной астмой, сахарным диабетом.
Главное использовать лечебную грязь под наблюдением врача
Методы лечения могут быть аппликационные и внутриполостные, когда на кожу больного накладываются аппликации из грязи в зависимости от показаний. А внутриполостное лечение используют при лечении гинекологических и урологических заболеваний. Курс лечения обычно составляет 10-15 процедур.
Медики даже провели статистический анализ, который показал эффективность избавления болезней с помощью грязей:
Мажь, мажь- не жалей!
женское бесплодие - 42 %
ревматизм - 67 %
неврологические заболевания - 69 %
заболевания опорно-двигательного аппарата - 72 %
стомотологические заболевания - 87 %
заболевания мужской половой сферы - 96 %
кожные заболевания - 98 %
гинекологические воспалительные заболевания - 99%
Аква вита или жизненная сила воды
Такое модное слово, как бальнеотерапия прижилось и у нас. О пользе воды сказано немало, а утверждение, что в день надо выпивать не меньше 2 литров воды, стало уже аксиомой.
В лечебном арсенале крымских курортов минеральные источники занимают весомое место. Всего на полуострове их около сотни, правда, не все можно использовать с лечебной целью.
Говорят, все болезни от нервов, вот с помощью минеральных источников наши нервишки то и можно подлечить. А также кишечно-желудочный тракт, нормализовать кислотность, подлечить печень, желчный пузырь, некоторые заболевания почек, а также нарушения обмена веществ.
Какая приятная легкость образовалась!
- Воду надо принимать систематически, 3 раза в день, в течение 25-30-дневного курса лечения, - рассказала врач одного из евпаторийских санаториев Людмила Мирошниченко. – Есть несколько видов минеральных вод, которые хорошо себя уже зарекомендовали. Например, "Крымская", несколько бюветов которой находятся на Сакском курорте. Ее используют, как для питьевого лечения, так и бальнеотерапии - промывания, орошения, ванны, лечебных душей.
Хороша водица- надо побольше купить
Есть минеральная вода "Феодосия", которая помогает при заболеваниях желудка, кишечника, печени, почек, нарушении обмена веществ. "Евпаторийская" - термальная маломинерализованная вода показана при болезнях органов пищеварения почек и мочевыводящих путей. "Ялтинская минеральная" вода применяется для лечения заболеваний органов пищеварения.
Водичку можно не только пить, но использовать в качестве ванн, бассейнов с минеральной водой, душа.
- У больных улучшается деятельность сердца и кровеносных сосудов, нормализуется общее состояние организма и прежде всего - нервной системы, - говорит Людмила Максимовна. - Есть йодо-бромные, кислородные, углекислые, сероводородные, радоновые и другие ванны.