Кафельное  море  в Севастополе: школа чемпионов, ямы для прыгунов и аквафитнес для беременных

Кафельное "море" в Севастополе: школа чемпионов, ямы для прыгунов и аквафитнес для беременных

В Севастополе сейчас работают четыре плавательных бассейна. Фото sxc.hu
Автор: Инна ФОРТ

 

В Севастополе настоящая зима началась только в январе, и сейчас она в самом разгаре. До лета еще далеко, вода в море – всего несколько градусов выше нуля и рискуют окунаться в нее только самые "отпетые" "моржи".

Но не стоит забывать, что плавание – один из самых приятных видов спорта, так как связан с водой, которая является основой жизни и здоровья. Вода сглаживает практически все негативные ощущения от интенсивных движений – ломоту в мышцах, особенно у начинающих спортсменов, перегрев, потение.

И люди, приучившие себя к физическим нагрузкам, летом постоянно плавающие в море, зимой ощущают острую нехватку этого отчасти спорта, отчасти развлечения.

Что же делать севастопольцам, решившим заменить летние морские ванны на зимние искусственные водоемы? Где эти водоемы в городе искать?

Выбор, к сожалению, невелик. Но несколько постоянно работающих бассейнов в городе есть.

В любой бассейн можно попасть только при наличии справки от врача.

Омега-клуб

Крытый бассейн размером 18 х 6 квадратных метров, глубина – 1,6-1.8 метра.

Клуб работает ежедневно с 8.30 до 23.00.

Расценки:

2 часа во время с 8.30 до 18.00 обойдутся в 85 гривен, с 18.00 до 23.00 – 100. В цену входят также, по желанию, занятия на тренажерах, инфракрасный солярий и душ. То есть, в оплаченные 2 часа ими тоже можно пользоваться.

Для того, чтобы получить допуск в бассейн, нужно принести справку от дерматолога.

Адрес: улица Летчиков, 5

Телефон: (0692) 92 03 30 

В "Омега-клубе" 2 часа плавания обойдутся в 85-100 гривен. Фото sxc.hu

ДЮСШ № 4

Крытый бассейн, размер 25 х 12, глубина 0.9-3.9 метра

Водные виды спорта. Плаванье, водное поло.

Занимаются только школьники  2-4 классов, с ними проводят занятия профессиональные инструкторы.

Обучение бесплатное.

- В школе очень серьезно относятся к обучению, растят чемпионов, там очень хороший тренерский состав. Группы сейчас полностью заполнены, набор детей начинался еще в августе. В самом бассейне просто, но очень чисто, достаточный минимум, администрация соблюдает все нормы, - рассказала "В городе" жительница Севастополя Татьяна, 10-летний сын которой с удовольствием ходит на плавание в 4 школу.

Адрес: улица Вакуленчука,7

Телефон: (0692)24 11 79  

Бассейн КЧФ РФ

Находится на территории базы КЧФ.

Длина 25 метров, 6 дорожек, душевые кабины

Работает всю неделю, кроме воскресенья.

8 посещений стоят 200 гривен,4 посещения - 100.

- Мы с другом уже не первый год ходим зимой в КЧФ, там чисто, тепло, вода отличная. Лучше, конечно, когда меньше народа, но это как повезет. Ни на какой другой его бы не поменял, - говорит севастопольский программист Андрей.

Адрес: площадь Нахимова, 2

Телефоны:(0692) 54 65 80, 54 31 09    

Банно-бассейный комплекс в медицинском спа-центре "Аквамарин" 

В медицинском спа-центре проводятся занятия по аквафитнесу, в том числе, и для беременных

Бассейн с подсветкой, температура воды - 27-28 градусов.

Здесь проводятся занятия аквааэробикой, аквафитнесом – групповые и персональные.

- Аквааэробика практически не имеет противопоказаний, прекрасно подтягиват фигуру, укрепляет здоровье. Она показана людям с варикозным расширением вен, с лишним весом, проблемами опорно-двигательной системы – переломы, смещения, а также при беременности. На определенной глубине сопротивление воды создает дополнительную нагрузку на все мышцы, что особенно важно для людей, которые занимаются интенсивным тренингом, - рассказала "В городе" менеджер по фитнесу, Светлана Алакоз.

Она подчеркнула, что беременные обязательно согласовывают свой визит с врачом. Занятия в бассейне полезны тем, что снимают отеки, боли в спине, лишний вес. Давление воды нормализует кровообращение беременной женщины и ребенка.

На территории бассейна проводятся реабилитационные программы для людей разного возраста по назначению медиков комплекса.

1 занятие длится 45 минут + 15 минут отдыха, то есть всего на бассейн – час.

Абонементы на 8 групповых занятий стоят 350 гривен, на 12 – 450.

Безлимитный абонемент на все групповые занятия в месяц - 800, 3 месяца- 1500, год -5000 гривен.

Безлимит на групповые занятия и сауны с бассейном: 1 месяц - 1500, 3 месяца- 3000, год -12000 гривен.

Персональные занятия в тренажерном зале, 10 тренирок – 1000 гривен, в бассейне, 10 тренировок - 1400, сплит - 1600.

Пользование банно-бассейным комплексом весь день, с 8.00 до 20.00, стоит 175 гривен в будни и 200 гривен в выходные.

На территории комплекса также работают 4 вида бань – финская, русская, римская и хамам.

Есть купель, джакузи, развлечения – водная пушка, водопад и гидромассажная кровать, услуги банщика.

Адрес: улица Парковая, 11

Телефон:  099 266 17 07  

Бассейны: "Икс Фит" на улице Матроса Кошки и  ГКП "Спортивно-оздоровительный комплекс имени 200-летия Севастополя" на Стрелецком спуске - в настоящее время не работают.